北京哪家治疗白癜风医院最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/大家好，我是强子。困了打哈欠，最近经常熬夜，睡眠不好，精神差都会有打哈欠的情况，这些都是很常见的，也是很正常的，但是如果你经常打哈欠就该注意了，可能就不仅是困，也有可能是一些疾病的表现。
一打哈欠也是有好处的，不用憋着
1.帮助人体排出有害气体，提供血液大量氧气，能够缓解一下疲劳感。
2.打哈欠会刺激、活化大脑：应该我们都有这样的感觉，没精神，困了的时候，如果打个哈欠，好像脑子会清醒一下。这是因为打哈欠能够重新刺激、活化大脑，让你更有警觉性，当你分心的时候，会让你更集中注意力。
3.促进血液循环：通过实验发现，常常打哈欠，可以促进人体的血液循环。
二经常打哈欠，除了犯困，也可能是疾病的表现：
1.脑部血管有栓塞的情况：打哈欠是因为身体缺氧，如果频频打哈欠，就代表大脑氧气匮乏，如果还伴随着说话不清晰、身体没有力气的等表现，警惕是不是脑血栓的征兆。现在很多IT行业的人，经常加班，睡眠不足的要格外注意。
2.颈椎病：大脑缺血缺氧的时候，人们会经常打哈欠，而颈椎处有供给大脑血氧的颈动脉和一些神经，如果颈椎有问题，比如增生，供血受到影响，也会出现打哈欠。
3.心血管问题：打哈欠这个行为动作和迷走神经有关，如果经常打哈欠可能是心血管有问题了，开始的时候症状可能并不是打哈欠，但是如果你经常打哈欠，就应该考虑是不是心脏有问题了。
三打哈欠会不会传染？
生活中我们会发现一个很有意思的现象，当和你在一起的人如果总是打哈欠，你可能也会“被传染”，也会出现打哈欠的情况，好像自己也很疲惫的样子，那到底打哈欠会传染吗？当然不会真的传染，打哈欠是人体的一种保护机能。排除有病态的原因，在容易使人疲倦的场景中，比如长时间开会，如果一个人打哈欠，那么，所有看到这一过程的人都会在大脑中模仿一遍，并“提醒”自己可以用同样的方法来缓解困倦。于是，打哈欠就“传染”开了。还有别的行为，比如清嗓子、眨眼睛等行为也会传染。
今天说这些，明天见！
