全科在线如何预防颈动脉堵塞 [复制链接]

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如何预防颈动脉堵塞？

你做过颈动脉彩超吗？

你的颈动脉还好吗？

怎样抗堵塞？

01

控制好“坏胆固醇”。

低密度脂蛋白又被称为“坏的胆固醇”，时间久了容易引起动脉硬化。平时要少吃一些油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的食物来源。

02

定期做颈动脉彩超颈动脉彩超。

全称“颈部血管彩色多普勒超声检查”，是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病危险因素的最便捷的手段！可以在平时的体检套餐中，加上一个颈动脉超声检查，价格在元左右，非常关键！

03

及时发现身体信号颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该做颈动脉彩超检查。

04

控制好“慢性疾病”平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒烟限酒，控制肉类、油脂、盐的摄入量，增加水果、奶、谷物及薯类食物。

我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！其中，我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！别以为这个距离我们很远，年里越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天！

供稿

全科诊室（张力冰）

编辑

祝亚宁

审核

姜磊

★全科诊室★

全科诊室：

承担社区卫生服务工作中家医签约、基本医疗、保健、康复技术服务、健康教育和双向转诊、传染病发现及报告等惠民、利民的任务。医院、青医附院老年病科建立“医联体”，方便门诊重、急症患者的就医、转诊。

诊疗团队：

拥有9名医师，其中副主任医师2名，全科医师7名，中医师2名，优势专业涵盖心血管、内分泌、消化内科、肿瘤等。承担省级基层科研任务1项，近年发表学术论文10余篇。

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