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血栓就像游走在血管内的幽灵，一旦堵塞血管会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。据推算我国现心血管患病人数达3.3亿，其死亡占城乡居民总死亡原因的首位，这个威胁生命的罪魁祸首往往不是外来的入侵。而是血液中的红细胞，血小板等，但他们明明是血管中的好员工，为什么会凝聚变成拦路虎呢？
正常情况下，血液在血管中按一定的方向循环流动，当血流速度在全身或局部减慢或在局部形成涡流时。便可促进凝血和血栓的形成。由于静脉血流速度缓慢，凝血因子容易在局部聚集且于黏附。
所以，一些长期卧床大手术后肥胖的患者均是静脉血栓形成的因素。动脉血压高，流速快，快速流动的凝视，因此很难聚集在一起，因此。动脉内的凝血过程依赖于斑块破裂处牢固粘附的血小板所提供的反应平台而感染炎症。吸烟，高脂血症等均可导致动脉斑块的形成。当微血管内皮细胞表达组织因子或血循环中出现促凝物质时，同时也可激活血小板形成聚集体导致血栓的发生。血栓就像是一个塞在血管内的软木塞。他能够阻断血管内血液的流动，而静脉血栓就像是隐形的杀手，他们的可怕之处在于大部分患者没有任何症状。同时栓子可有脱落的风险。部分脱落的栓子可以通过血管被血流传送到其他组织，比如我们走路时。腿部的肌肉会有节奏的挤压使血液流回心脏。而静脉曲张的患者久坐时腿部长时间的静止血液停滞并集结成块，形成血栓。
突然站立后，腿部的栓子像火箭发射一样一路向上，如果栓子堵塞肺动脉就会造成肺栓塞。如果堵塞心血管，就会造成心肌梗死，如果堵塞脑血管，就会造成脑血管栓塞等。而心肌梗死，脑栓塞则多是动脉血栓形成的结果。
动脉血栓会使正常组织大面积坏死，发病迅速。危急血栓带来的危害不容小觑，但它是可以通过必要的预防措施降低发病风险的。想要远离静脉，血栓动是最有效的防控措施。在久坐办公室或乘坐长途交通工具时，可以用力点脚跟，再用力勾脚尖，手放在小腿处，有明显的肌肉一紧一松的感觉。之后我们走路一样有挤压辅助的作用，其次，加强锻炼，多喝水，规律作息，可以帮助改善血液循环，减少血栓形成。
对患有动脉斑块的患者需要远离烟酒，坚持低盐，低糖，低脂，低胆固醇饮食，适当选择可降低血粘度的食物。大蒜，洋葱，西红柿，韭菜，芹菜，紫菜，黑木耳，葡萄，沙丁鱼等。对患有高血压，糖尿病，血脂异常等基础疾病的患者要积极控制原发病。通过饮食或药物控制血压，血糖，血脂。对存在血液高凝状态的高危人群，可通过服用药物改善血液高凝状态，预防血栓发生。对有血栓形成的患者应尽早应用溶栓药物进行溶栓治疗，当溶栓治疗效果不好的时候，可考虑外科治疗。
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