可能你会觉得不可思议：血管就那么点大，里面还能有垃圾？别说，还真有！当然，这种垃圾不是我们常见的那些固体垃圾，而是一些多余的血脂、代谢废物等，不要以为这些东西无关紧要，很多人发生心梗和脑梗，都是由血管垃圾沉积一步步造成的。血管堵塞最要命,常吃5种食物，帮你清血管垃圾,远离血栓
西红柿
西红柿的维生素含量非常高，可以达到苹果的四倍。但是大家可能还不太了解西红柿中含有一种非常重要的物质“芦丁”，它是非常厉害的武器，对保护血管有非常好的作用。
蘑菇
蘑菇营养价值很高，它含有丰富的维生素和其他有益成分，使血管中的胆固醇含量逐渐减少。它还可以加速人体的血液循环，从而减少血管中*素和垃圾的沉淀，有效地防止血栓形成堵塞问题的发生。
绿茶中含有最多的物质就是茶多酚，这种物质进入身体可以防止微血管壁破裂出血，还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。上了年纪的人可以多喝一些绿茶。
芦笋：富含芦丁、天门冬酰胺等成分，能降低毛细血管脆性、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，防止血栓形成，改善血液微循环，预防血管堵塞硬化。
燕麦里面含有丰富的多酚抗氧化物质，不仅可以降低血液的黏稠度，清理血管中堆积的脂肪，还能降低胆固醇的含量，预防血栓的形成。