血栓指的是血流在在心血管系统血管内壁剥落处，或修补处的表面所产生的小块。血栓大量的聚集在一块儿便会堵塞血管，造成血液流动的不顺畅，血液流速减慢。进而造成一部分器官的供血、供氧不足，如果不及时控制，便会造成脑梗、心梗等一系列心脑血管疾病的发生，严重影响身体健康。
血栓的出现并不是偶然的，大多数与生活饮食习惯有非常大的关系，要平常多多的注意。这“2白”不益于血管的健康，要及早忌口！
1、猪油
猪油，大家将其常称之为荤油，与普通的植物油相比较，有不可替代的特殊香味，可以提高人食欲。猪油中大量含有各种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
可以为人体提供极高的热量，同时在人体内消化吸收率极高，常吃不但容易造成肥胖，还会使血脂水平上升，加快血液黏稠，容易产生动脉粥样硬化，引起心脑血管疾病。
2、盐
一次性摄入太多的盐分，会使身体的电解质失衡，造成高血压，此外，还会刺激到血管，造成血管损伤，易引起血栓的出现。因此平时应减少盐的摄入量，一些“隐藏盐”的调味品也要少吃，例如：味精、酱油等。
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