到哪里看白癜风比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/人是靠能量才能存活，而我们所需的能量都是通过血液来运送的。血液流遍全身的组织和器官，是滋养身体的源泉。血管一旦过度粘稠，发生堵塞，将会诱发心肌梗塞、血栓等一系列心血管疾病。很多人以为心血管疾病多是老年人才会有的，但随着现在人饮食习惯偏高油、高糖，还经常吃宵夜，抽烟酗酒等，不少年轻人血管堵塞、老化，也开始患上心血管疾病。血管好比是通畅的河流，血脂垃圾好比垃圾，当垃圾堆积较多的时候，水流变慢，最终水流会被阻断!血脂垃圾随着血液流动，堵在哪里，哪里就会发病。血管堵塞并非一日形成。它总是在无影的存在，一般情况人是很难察觉，只有当血管堵塞到70%的时候，我们才会感觉不适。那么血管堵塞会出现什么症状呢？1、呼吸急促，头晕，心跳率不正常，气喘;2、四肢酸痛，走路有一边脚容易酸，休息一下又可以继续走;3、流鼻血，血管被堵塞，血压升高，容易出血;4、步伐异常，走路有坡脚现象;5、手脚出现青瘀，主要是血管无法正常输送血液;6、心悸，胸痛。血管堵塞怎么办?吃这几种食物，能给血管“洗澡”1、雪豆蛋白粉动脉硬化患者可以多吃含有植物蛋白以及复合碳水化合物的食物比如：豆制品和淀粉。另外也应该多吃富含维生素c的食物，因为维生素c可以促进胆固醇的消耗，从而减少胆固醇在血液中的积累。因此这里推荐一种最合适血栓患者吃的食物——雪豆蛋白粉。这说的雪豆就是我们平常说的豌豆。雪豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化，预防老年人易发的心血管疾病。雪豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;雪豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。因此常吃雪豆蛋白粉，对软化血管和动脉硬化的恢复非常有帮助。2、黑豆黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。3、荞麦面荞麦面营养均衡，它特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸。荞麦中的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱，以及烟碱酸等都是血液循环所必须的物质，能够帮助软化血管，清理血管垃圾。