随着时代的变迁和社会的进步，发展有好有坏。好在科学技术的进步使我们的生活更快、更方便，但坏的一面是，饮食中有各种各样的添加剂防腐剂，甚至一些外卖小作坊使用的不明、不安全的食品原料，吃起来特别不卫生。血管是我们的身体的重要组成部分，正受到这种不健康的疾病的危害。营养学家大乔推荐你，他叫“血管清道夫”，每三到五次服用1点，解毒，抗血栓！他是洋葱，洋葱有很好的软滑血管，加速血液流动，解毒，能有效排出血液中的金属和有毒物质。这个洋葱鸭蛋的做法教你，快把毒药排到身上~
洋葱鸭蛋
厨房By木子mm厨房
混合配料：
1个洋葱，2个鸭蛋，适量盐，水和玉米油量
烹饪步骤：
1、把洋葱洗干净，准备鸭蛋
2、两个鸭蛋放入一个碗中加少量盐，加入少量水，搅拌均匀
3、把洋葱切成块，在凉水中浸泡15分钟
4、往锅里加点油
5、炸鸡饭
6、取出备用件
7、把洋葱去掉
8、在锅里放少量玉米油，炒洋葱
9、盐炒
10、加入炒鸡蛋
11、翻炒均匀即可食用
烹饪技巧：
1、洋葱含有前列腺素A，可降低外周血管阻力，降低血液粘度，可用于降血压、提神、降压、防寒。另外，洋葱能清除氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松，是适合老年人保健的食物。2洋葱是已知唯一含有前列腺素的蔬菜A。前列腺素A能扩张血管，降低血液粘度，降低血压，增加冠状动脉血流量，预防血栓形成。洋葱中槲皮素含量丰富，生物利用度高，根据科学家的研究报告，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对动脉粥样硬化有重要的保护作用。
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