医院“清血管”，输液也许有一定心理效果，但输液本质寒凉，会伤害人体的阳气。
下面，请注意以下输液的误区，输液不能通血管哦。
提醒一：输液不能疏通血管
抱着定期输液信念的很多老年人认为，定期输点活血药疏通疏通血管，能够把堵塞的血管打通。
真相：实际上堵塞的血管打通，主要是指有些急性中风或心梗的患者可以通过药物溶栓，或者血管支架等，把那些处于缺血边缘状态的组织重新救回来。当然，这个时间窗也是严格限制的，通常只在数个小时之内是有效的。而整个过程都与输活血化瘀药没什么关系。即使有一些急性患者，医生可能会给输些活血化瘀药，那通常也只作为改善症状等辅助治疗。目前还没有很好的证据说明这些药能降低死亡或发病率。
而处于稳定期的患者，缺血坏死组织已经坏死，能够重建血运的组织已经有新的血管供血。这个时候活血化瘀输液对于各种组织血运改善就更没什么意义了。
提醒二：输液不能缓解血稠
还有些人，会提到说因为血粘稠，要求输液。
真相：这里的血液粘稠，通常指血液黏度，主要由血球压积（每百毫升血球所占的百分数）和纤维蛋白原决定。血液黏度的影响因素很多，且现在认为血液黏度与中风或心梗等没有明确的关系。不能拿血液黏度的结果来要求补液。
提醒三：定期输液不能强健血管
真相：心脑血管疾病的发生过程比较漫长，通常会因为高血压、高脂血症等长期控制不佳，形成动脉斑块阻塞血管，或者斑块脱落形成血栓堵塞血管，历时数年甚至数十年。不会因为每年1～2次的输液而发生改变，即使输液对局部血管有扩张作用，但补液结束后几天药物也代谢完了，也不会对损害的血管有长期效果。
重要提醒！盲目输液有风险！
不仅如此，没有指征地输活血药物还会增加很多不良反应的风险。
增加出血风险：活血药物对有出血倾向患者来说，会增加出血风险。
有可能出现过敏：由于成分问题或者提纯工艺等原因，有少量的人可能出现过敏，严重的有可能出现肝损或者头晕、头胀等。
输液的副作用：比如反复静脉输液增加静脉炎发生，医院环境增加交叉感染几率。
由此可见，如果没有明确的指征，建议不要再为了预防心脑血管病而盲目输液。
正确的预防方法
那么，真想预防心脑血管疾病的中老年朋友应该如何做呢？
1.了解自己的身体状况
建议到正规的体检或医疗机构做一个危险因素的评估，了解是否有心脑血管疾病的危险因素。
检查至少包括血压、血糖、血脂、动脉斑块检查、以及心电图等。
2.积极治疗相应基础疾病
对于已经有危险因素的患者，应进行相应的治疗。
积极地控制血压、血糖、血脂等危险因素，需要药物控制的遵医嘱规律服药，有效地监测指标；
对于有房颤病人，医院，由医生评估后予以抗凝治疗（如华法林）等；
对于有颈动脉斑块患者，可服用他汀类稳定斑块，严重者予以内膜剥脱或支架术；
……
3.均衡饮食
可以适当增加南瓜、玉米、红薯、土豆等替代纯精米面食品做主食；
保证一顿饭有荤有素，吃荤不超标，蔬菜3～4种；
控盐、减油、少糖，可以使用些酱油、腐乳、豆鼓或一些天然的辛香料来调味，以避免高盐、高脂、高糖饮食。
4.坚持规律运动
提醒中老年朋友，天气冷了，锻炼前可以先测量下血压等，并在锻炼前有5～10分钟热身；天气冷了，最好是在室内进行运动；如果要出门锻炼，最好在10点以后，有人陪伴或是在有防护措施的场所进行。
5.医院
最后要注意的是，如果有新出现的头晕、头痛，或者胸闷、胸痛、心慌等不舒服，或者原来有的不舒适突然加重了，医院进行诊治，以免耽误病情。
血管年轻是人长寿的标志。血管软，寿命长，血管硬，寿命短。人45岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意。
专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。人过了45岁就要保养血管了，而中老年朋友们则更加不用说了。
不同的血管堵塞会引发不同的疾病
1、大脑血管堵了——中风
中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起。
2、心脏血管堵了——心梗
如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响，而严重的心梗随时都会要命。
3、腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管就可能导致肺栓塞。
4、肺部的血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。
每天6分钟，血管不堵塞！
无论您有没有血管疾患，每天在床上做下面这个动作，练一练血管操，只需要6分钟，对身体会有很多好处！
一、仰卧双腿伸直抬高45度2分钟
二、舒适坐姿摆动双腿
三、脚尖一绷一放连做2分钟
重复两三遍，每日一次，就能起到锻练血管的作用。
血管操要做，饮食也要注意。
养护血管常吃5大“血管清道夫”
1.菜花血管清理剂中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。
2.西兰花抗氧化清血管西兰花是含有类*酮最多的食物之一，类*酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。
3.西红柿保护血管弹性西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，它还可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
4.玉米软化动脉血管玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。
有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
5.黑木耳排出有*物质现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排*清胃的作用。