血管，负责全身的血液输送，一旦血管堵塞，血液不能畅快地流动，就会引起躯体功能障碍，严重时可能威胁生命。
血管“堵塞”后，身体会有5种表现，若你一个不占，值得恭喜！
表现1：胸痛
胸痛可能是冠心病、心梗的表现。
冠心病的全称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，而冠状动脉就是为心脏供血的血管，它一旦堵塞，心脏就会因为缺血缺氧产生胸痛。
若出现持续15~20分钟以上的胸痛，心肌就会开始出现缺血、肿胀、坏死，也就是心肌梗死。
表现2：胸闷
突然出现的胸闷，要小心是肺动脉堵塞了。
长时间坐着或者长时间卧床后，起身活动时，出现胸闷气紧的现象，甚至晕倒，需要警惕是下肢静脉血栓脱落，堵塞到肺动脉。
表现3：单侧肢体无力
突然发生的身体一侧肢体无力（上肢与下肢），可能脑动脉或颈动脉已经堵塞，同时患者还会出现说话含糊不清、视线模糊不清、嘴歪眼斜等症状，不管这些症状是否能自行缓解，都建议及时就医检查。
表现4：走路时腿疼
上下肢的血液供应由四肢的动脉负责，一旦下肢动脉缺血，就会走路时腿疼，休息后缓解，再次走路时又开始腿疼，这种表现叫“间歇性跛行”。
千万不能忽视下肢动脉堵塞，如果病情恶化，在不走路时，也可能出现下肢疼痛，甚至肢体破溃、组织坏死。
表现5：下肢不对称
下肢不对称、肿胀或疼痛。
如，出现两条腿水肿的程度不一样，或者只有一条腿水肿，这可能是下肢深静脉血栓形成，导致血液回流不通畅引起的水肿，一旦下肢静脉的血栓脱落，极易堵塞肺动脉，导致肺栓塞。
不想血管堵塞，这3个“坏习惯”不能有
习惯1：吸烟喝酒
血管内有一层很薄的内皮细胞，吸烟时，内皮细胞会逐渐受损，导致血管内的坏胆固醇、脂肪等粘附在血管壁的破损处，形成动脉粥样硬化，使血管狭窄、堵塞。
而喝酒也会增加血液内中性脂肪和胆固醇等的含量，升高血液粘稠度，久而久之，堵塞血管。
习惯2：爱生气
经常生气、愤怒，体内的炎性因子会使动脉管壁变厚，为心脑血管疾病埋下“祸根”；另外，人在愤怒生气时，体内会分泌大量的皮质醇、肾上腺素等之类的激素，会升高血脂血压等指标，增加心脑血管疾病的发生率。
因此，平时一定要注意情绪稳定。
习惯3：饮食重口味
少盐。摄盐太多是诱发高血压的直接危险因素，而长期的高血压会损伤血管内壁，加速脂质沉积，形成动脉硬化，易使血管堵塞。
少糖。食用的糖分太多，会升高血脂，可致血管压力增高，不利于血管的健康。
少油。减少饱和脂肪酸的摄入，避免因血脂过高导致加重血管负担。
天然“溶栓剂”已找到，不是木耳喝洋葱，没事多吃点，血栓知难而退
饮水充足，促进血液循环，调节血脂水平。还可在杯子里加一些有助养血管的植物，效果更佳。
菊花，其中的化合物有极强抗氧化效果，能够清除自由基，减少自由基破坏血管内皮。
决明子，升高好胆固醇，降低甘油三酯，调节血脂，防止血管堵塞。
金银花，能减少脑血管阻力，增加冠脉的血流量。
平时用决明子、菊花、牛蒡根、金银花、桂花一起煮泡，没事喝两杯，促进血管内代谢垃圾排出，心脑血管疾病不见了。
除此之外，保护血管健康，防止血管堵塞，还要做好这3件事
第1件：早点睡
经常熬夜的人，不仅免疫力低下，体内肾上腺素与去甲肾上腺素等的分泌也会增多，从而使血管收缩，有升高血压的风险。
因此，最好能在晚上11点之前睡觉。
第2件：常运动
每天半个小时的运动，比如走路、游泳、打球、慢跑、骑车等，促进新血液循，提高肺功能。
运动开始前、结束后，要分别做好准备活动与放松活动；
避免剧烈运动；
第3件：常检查
坚持做检查，能帮助发现早期疾病，还能帮助预测未来患病的风险。
建议，身体健康者每年至少做一次检查；
高血脂、高血糖、高血压患者，最好能坚持每3个月~6月检查一次。
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