如果说生娃是女性一生中的大“磨练”
那“坐月子”也许
可以算是第二个磨练了
在中国，大家普遍有坐月子的习惯
月子期对每个妈妈来说都非常重要
但在不少老人的传统观念里
“坐月子”除了吃饭、上厕所
其余时间都得在床上躺着
能不动就不动
而这种“老规矩”坐月子
似乎形成了一种特殊“文化”
可也就是这个不科学的“坐”字
会给产后妈妈的健康
埋下重大隐患!
产后“老规矩”坐月子左下肢深静脉血栓险丧命
近日，居住在湖南的丽丽(化名)生完二胎后，严格按照老一辈的规矩坐月子，基本上都躺在床上，唯恐自己活动过多、吹了风留下"月子病"。
十天后，她发现自己的左侧大腿根部有点儿肿胀，并有轻微的疼痛，一开始还以为是躺的太久血液不流通，没放在心上。
又过了好几天，疼痛越来越严重，甚至整条左腿都肿了起来，连走路都十分困难!家属这才警觉起来，医院就诊。
经过医生检查，发现丽丽左下肢深静脉广泛血栓形成，并随时可能脱落进入肺动脉造成肺栓塞，情况严重，危及生命，建议丽丽尽快手术。最终通过手术治疗，丽丽解除了危险。
丽丽和家属十分不解地问医生，头胎自己也是这样“按规矩”坐月子，怎么轮到二胎就出事了呢?
医生解释：像丽丽这种情况，近年来出现的新闻案例非常多。
医生提醒：血栓多数来自于深静脉血栓形成，对于产后不喜欢运动的女性，容易形成静脉血栓，栓子脱落后随着血流阻塞肺动脉主干或分支，引起肺动脉高压、右心大、心力衰竭。
而“老规矩”坐月子，不洗头、不洗澡、不开门窗通风换气、不下床活动的说法是不可取的。产妇应尽早下床活动，在身体耐受的前提下，适当运动，并随身体的恢复情况而逐渐增加运动量和运动时间，增进下肢静脉血液循环，防止血栓形成。
血栓的高危因素●有血栓病史
●家族史中拥有深静脉血栓形成者
●超重
●超过35岁怀孕
●怀孕期间、产后长期卧床或长期坐着
●多胞胎(双胞胎，三胞胎)
●有其他疾病的，如自身免疫性疾病、癌症或糖尿病
●妊娠的特定因素包括糖尿病、先兆子痫或剖腹产
●长期卧床，比如早产或胎膜早破，也会增加额外的风险
警惕血栓带来的危险血栓的出现往往有特定的症状，这取决于血凝块是位于腿部还是已经转移到肺部。
在四肢的血栓(深静脉血栓)，产前产后都是高风险的时期，症状包括：
●一条腿疼痛、发红、肿胀或发热，可能提示深静脉血栓形成
●受累部位有压痛
●发冷或皮肤潮湿
若血栓在静脉内游离并进入肺部(肺栓塞)，症状包括：
●呼吸急促或呼吸困难
●胸部疼痛
●头晕或晕厥
●心率过快
小俪提醒广大孕妈：如果出现以上症状，一定要引起警惕。其次，无论是孕期还是产后，在充分休息的同时，还要适当运动。
适量的活动不仅能预防血栓，还能促进胃肠道蠕动、促进排气排便、促进恶露排出、有利于产后恢复。
赞一下你最美
觉得不错的话，
伙伴们记得转发和点赞哈！
特别说明：以上观点仅作为参考，不作为医疗直接诊断依据；部分图文素材来自网络，如有侵权请联系删除。
↙点击“阅读原文”马上预约医生
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇